الطب الطبيعي وعلاج طبيعي بديل وشفاء من حصى أو حصيات الكلى
ماهي حصى الكلى ؟
الكلى هي واحدة من أهم الأجهزة في جسم الانسان. الكلى تساعد الجسم على التخلص من السموم والشوائب وتنقية الدم منها، وكذلك التخلص من الفضلات عن طريق البول. تتخلص من حصوات الكلى طبيعيا يساعد الكليتين على البقاء سليمة. حصى الكلى هي الترسبات الصلبة والدقيقة التي تتكون داخل الكليتين , وتتركب من المعادن والأملاح الحمضية و تُعد حصى الكلى غير ضارة بحد ذاتها الا أن تحركها قد يتسبب بالألم المُزمن .
وتختلف الأعراض بحسب موقع الحصوة، فإذا كانت الحصوة صغيرة الحجم وتوجد داخل الكلية فقد لا تسبب أياً من الأعراض، أما إذا كانت الحصوة بداخل الحالب يعاني المريض من ألم شديد في الجانب السفلي من الظهر أو ما يسمى المغص الكلوي، والغثيان والقيء ونزول الدم مع البول.
معظم المرضى المصابين بحصى الكلى يمكن علاجهم بدون التدخل الجراحي , كما أن حصى الكلى لدى معظم المرضى تخرج من أجسامهم عبر المجاري البولية دون حتى أن يشعروا بوجودها. وينصح دائما بشرب كميات كبيرة من الماء من لترين إلى ثلاثة إلى أربعة لترات يوميا لأن ذلك يساعد في دفع الحصى عبر المجاري البولية مع البول . وهذه المياه هي واحدة من الحلول من العلاج الطبيعي من حصى الكلى.
وفيما يلي بعض العلاجات الطبيعية البسيطة التي قد تساعد في تهدئة الانزعاج من حصى الكلى وتسريع عملية تفتيت هذه الحصوات وتخليص حجمها دون الحاجة للتدخل الطبي والجراحي :
١) علاج حصى الكلى مع الشرب الكثير من المياه
الإكثار من شرب السوائل، بحيث لا يقل عن لترين في اليوم الواحد، حيث انه قد يؤدي إلى المرور التلقائي للحصى التي لا يزيد حجمها عن نصف سنتيمتر.
٢) ممارسة الرياضة بشكل منتظم
ممارسة الرياضة يمكن أن تساعد عددا من المشاكل، بما في ذلك حصى الكلى. هناك حاجة إلى الرياضة للشفاء الجسم ويحفز الجهاز المناعي.
هل ممارسة ثلاثين دقيقة على الأقل كل يوم.
٣) علاج حصى الكلى مع التناول البطيخ
يلعب البطيخ دور المنظف للكلى من ترسبات الاملاح الكلسية نتيجة لاحتواء البطيخ على البوتاسيوم الذي ينجز مهمة ازالة الاملاح ، ايضا يعمل البوتاسيوم على تخفيض تركيز حامض اليوريك في الدم . بالتالي تقليل فرصة تشكيل الحصى في الكلى .
٤) علاج حصى الكلى مع العصير الليمون وزيت الزيتون وخل التفاح الخام
تعتبر هذه الوصفة التى تتكون من مزيج عصير الليمون وزيت الزيتون وخل التفاح الخام واحدة من أفضل الوصفات الطبيعية السحرية الفعالة للتخلص من حصى الكلى و تخفيف الألام التى تسببها. و يكون المزيج عبارة عن ملعقتين من زيت الزيتون مع ملعقتين من عصير الليمون و يشرب بعدها كمية كبيرة من المياه النقية، ثم انتظر 30 دقيقة. ثم اعصر نصف ليمونه فى كوب من المياه النقية واضافة عليه ملعقة من خل التفاح الخام الطبيعى. وممكن ان تكرر هذه الوصفة كل ساعة حتى تتحسن الأعراض.
٥) علاج حصى الكلى مع العنب الدب
عنب الدب هو العلاج الشعبي الشائع لعلاج حصى الكلى. وليس فقط لأنه يساعد على تفتيت الحصوات و محاربة تكوينها في الكلى، ولكنها قد تساعد أيضا على تقليل الألم وتطهير المسالك البولية. وينصح بتناول جرعة عبارة عن 500 مليغرام ثلاث مرات في اليوم لعلاج حصى الكلى.
٦) علاج حصى الكلى مع الفاصوليا
الفاصوليا نظرا لشكلها المشابه للكلى فهى واحدة من الأطعمة التي يوصي بها الأطباء لحصى الكلى، ويكون استخدامها عبارة عن إزالة الفاصوليا من داخل القرون ثم تغلى هذه حبوب الفاصوليا في ماء ساخن وبعدها يتم تصفية ماتبقى في شاشة وإخراج السائل ويترك حتى ليبرد ثم يؤخد على مدار اليوم كل يوم حتى يخف آلام حصى الكلى. ويمكن أن يتم أكلها مهروسة.
٧) ذنب الفرس
ذنب الفرس (ذيل الخيل) يعتبر علاج طبيعي فعال جدا حصوات الكلى كما أنه يستخدم كمدر للبول. يتم شرب حوالي 3-4 أكواب من شاي عشبة ذنب الفرس يوميا أو 2 غرام من هذه العشبة في شكل كبسولة يوميا.
٩) المغنيسيوم
تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من حصى الكلى المتكررة اللائي تناولن مكملات المغنيسيوم كان معدل التحسن 92.3% في الحماية و العلاج من حصى الكلى. وينصح بتناول 300 مليغرام من المغنيسيوم يوميا للوقاية والحد من الحصوات.
١٠) الكرفس
الكرفس الأخضر وبذور الكرفس تستخدم كمدرات للبول ومقويات للكلى . إن إستخدام بذور الكرفس كتوابل او شاي قد يمنع تشكل حصوات الكلى .
١١) الريحان
يمكن تناول شاى الريحان على مدار اليوم فهو صحى للكلى بشكل عام، إذا كنت تعانى من حصى الكلى، عليك تناول ملعقة من عصير الريحان مع العسل الخام يوميا الى ان تشعر بتحسن أو لمدة تصل إلى ستة أشهر. و يعتبر عصير الريحان النقي مع بعض العلاجات السابقة تزيد من فرص التخلص و علاج حصوات الكلى و المسالك البولية.
١٢) تغيير في النظام الغذائي
ان تناول الطعام غير الصحي هو السبب الرئيسي لتكوين حصى الكلى.
وينبغي تجنب الأطعمة التالية أو تخفيض: السكر، والوجبات السريعة والأطعمة المصنعة، والكحول، والصودا، والكافيين. والمهم أيضا للحد من استهلاك البروتين الحيواني (أكل كميات أقل من اللحوم). اضافة الى ذلك عليك تناول كميات كبيرة من المياه يوميا حتى تقوم الكلى بوظيفتها بشكل افضل.
المهم أن نلاحظ في تتخلص من حصوات الكلى طبيعيا: ليس المقصود من العلاجات الطبيعية المذكورة أعلاه هو الاعتماد عليها فقط وعدم اللجوء للرعاية الطبية وخاصة إذا كنت تعاني من آلام شديدة جدا بسبب حصوات الكلى. فى هذه الحالة عليك مراجعة الطبيب ويمكنك مع علاج الطبيب ان تستعين بهذه الوصفات الطبيعية.
ماهي حصى الكلى ؟
الكلى هي واحدة من أهم الأجهزة في جسم الانسان. الكلى تساعد الجسم على التخلص من السموم والشوائب وتنقية الدم منها، وكذلك التخلص من الفضلات عن طريق البول. تتخلص من حصوات الكلى طبيعيا يساعد الكليتين على البقاء سليمة. حصى الكلى هي الترسبات الصلبة والدقيقة التي تتكون داخل الكليتين , وتتركب من المعادن والأملاح الحمضية و تُعد حصى الكلى غير ضارة بحد ذاتها الا أن تحركها قد يتسبب بالألم المُزمن .
وتختلف الأعراض بحسب موقع الحصوة، فإذا كانت الحصوة صغيرة الحجم وتوجد داخل الكلية فقد لا تسبب أياً من الأعراض، أما إذا كانت الحصوة بداخل الحالب يعاني المريض من ألم شديد في الجانب السفلي من الظهر أو ما يسمى المغص الكلوي، والغثيان والقيء ونزول الدم مع البول.
معظم المرضى المصابين بحصى الكلى يمكن علاجهم بدون التدخل الجراحي , كما أن حصى الكلى لدى معظم المرضى تخرج من أجسامهم عبر المجاري البولية دون حتى أن يشعروا بوجودها. وينصح دائما بشرب كميات كبيرة من الماء من لترين إلى ثلاثة إلى أربعة لترات يوميا لأن ذلك يساعد في دفع الحصى عبر المجاري البولية مع البول . وهذه المياه هي واحدة من الحلول من العلاج الطبيعي من حصى الكلى.
وفيما يلي بعض العلاجات الطبيعية البسيطة التي قد تساعد في تهدئة الانزعاج من حصى الكلى وتسريع عملية تفتيت هذه الحصوات وتخليص حجمها دون الحاجة للتدخل الطبي والجراحي :
١) علاج حصى الكلى مع الشرب الكثير من المياه
الإكثار من شرب السوائل، بحيث لا يقل عن لترين في اليوم الواحد، حيث انه قد يؤدي إلى المرور التلقائي للحصى التي لا يزيد حجمها عن نصف سنتيمتر.
٢) ممارسة الرياضة بشكل منتظم
ممارسة الرياضة يمكن أن تساعد عددا من المشاكل، بما في ذلك حصى الكلى. هناك حاجة إلى الرياضة للشفاء الجسم ويحفز الجهاز المناعي.
هل ممارسة ثلاثين دقيقة على الأقل كل يوم.
٣) علاج حصى الكلى مع التناول البطيخ
يلعب البطيخ دور المنظف للكلى من ترسبات الاملاح الكلسية نتيجة لاحتواء البطيخ على البوتاسيوم الذي ينجز مهمة ازالة الاملاح ، ايضا يعمل البوتاسيوم على تخفيض تركيز حامض اليوريك في الدم . بالتالي تقليل فرصة تشكيل الحصى في الكلى .
٤) علاج حصى الكلى مع العصير الليمون وزيت الزيتون وخل التفاح الخام
تعتبر هذه الوصفة التى تتكون من مزيج عصير الليمون وزيت الزيتون وخل التفاح الخام واحدة من أفضل الوصفات الطبيعية السحرية الفعالة للتخلص من حصى الكلى و تخفيف الألام التى تسببها. و يكون المزيج عبارة عن ملعقتين من زيت الزيتون مع ملعقتين من عصير الليمون و يشرب بعدها كمية كبيرة من المياه النقية، ثم انتظر 30 دقيقة. ثم اعصر نصف ليمونه فى كوب من المياه النقية واضافة عليه ملعقة من خل التفاح الخام الطبيعى. وممكن ان تكرر هذه الوصفة كل ساعة حتى تتحسن الأعراض.
٥) علاج حصى الكلى مع العنب الدب
عنب الدب هو العلاج الشعبي الشائع لعلاج حصى الكلى. وليس فقط لأنه يساعد على تفتيت الحصوات و محاربة تكوينها في الكلى، ولكنها قد تساعد أيضا على تقليل الألم وتطهير المسالك البولية. وينصح بتناول جرعة عبارة عن 500 مليغرام ثلاث مرات في اليوم لعلاج حصى الكلى.
٦) علاج حصى الكلى مع الفاصوليا
الفاصوليا نظرا لشكلها المشابه للكلى فهى واحدة من الأطعمة التي يوصي بها الأطباء لحصى الكلى، ويكون استخدامها عبارة عن إزالة الفاصوليا من داخل القرون ثم تغلى هذه حبوب الفاصوليا في ماء ساخن وبعدها يتم تصفية ماتبقى في شاشة وإخراج السائل ويترك حتى ليبرد ثم يؤخد على مدار اليوم كل يوم حتى يخف آلام حصى الكلى. ويمكن أن يتم أكلها مهروسة.
٧) ذنب الفرس
ذنب الفرس (ذيل الخيل) يعتبر علاج طبيعي فعال جدا حصوات الكلى كما أنه يستخدم كمدر للبول. يتم شرب حوالي 3-4 أكواب من شاي عشبة ذنب الفرس يوميا أو 2 غرام من هذه العشبة في شكل كبسولة يوميا.
٨) عصير الرمان
جميعنا يعمل ان الرمان لهديه العديد من الفوائد الصحية ولكن وبشكل اكثر تحديدا، فان بذور وعصير الرمان لها تأثير طبيعى وفعال فى علاج حصى الكلى. و يفضل أكل الرمان الطبيعى وشرب عصيرة طازج.
٩) المغنيسيوم
تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من حصى الكلى المتكررة اللائي تناولن مكملات المغنيسيوم كان معدل التحسن 92.3% في الحماية و العلاج من حصى الكلى. وينصح بتناول 300 مليغرام من المغنيسيوم يوميا للوقاية والحد من الحصوات.
١٠) الكرفس
الكرفس الأخضر وبذور الكرفس تستخدم كمدرات للبول ومقويات للكلى . إن إستخدام بذور الكرفس كتوابل او شاي قد يمنع تشكل حصوات الكلى .
١١) الريحان
يمكن تناول شاى الريحان على مدار اليوم فهو صحى للكلى بشكل عام، إذا كنت تعانى من حصى الكلى، عليك تناول ملعقة من عصير الريحان مع العسل الخام يوميا الى ان تشعر بتحسن أو لمدة تصل إلى ستة أشهر. و يعتبر عصير الريحان النقي مع بعض العلاجات السابقة تزيد من فرص التخلص و علاج حصوات الكلى و المسالك البولية.
١٢) تغيير في النظام الغذائي
ان تناول الطعام غير الصحي هو السبب الرئيسي لتكوين حصى الكلى.
وينبغي تجنب الأطعمة التالية أو تخفيض: السكر، والوجبات السريعة والأطعمة المصنعة، والكحول، والصودا، والكافيين. والمهم أيضا للحد من استهلاك البروتين الحيواني (أكل كميات أقل من اللحوم). اضافة الى ذلك عليك تناول كميات كبيرة من المياه يوميا حتى تقوم الكلى بوظيفتها بشكل افضل.
المهم أن نلاحظ في تتخلص من حصوات الكلى طبيعيا: ليس المقصود من العلاجات الطبيعية المذكورة أعلاه هو الاعتماد عليها فقط وعدم اللجوء للرعاية الطبية وخاصة إذا كنت تعاني من آلام شديدة جدا بسبب حصوات الكلى. فى هذه الحالة عليك مراجعة الطبيب ويمكنك مع علاج الطبيب ان تستعين بهذه الوصفات الطبيعية.
0 komentar:
إرسال تعليق